A sus 61 años, Lenny Kravitz demuestra que la edad no es un límite cuando se trata de mantenerse en forma. El músico entrena cinco o seis veces por semana, sin importar la hora ni el cansancio acumulado. En una reciente entrevista, contó que incluso ha llegado a entrenar a las 2:30 de la madrugada, tras una jornada completa de trabajo.

Su rutina incluye sesiones de cardio dos veces al día y levantamiento de pesas una vez al día. Uno de sus entrenamientos más exigentes se basa en una estructura descendente de repeticiones: comienza con 50, y luego disminuye a 35, 21, 14 y 10, con pausas de dos minutos entre cada serie.

Entre los ejercicios más desafiantes se encuentran tres rondas que combinan elevaciones de piernas en anillas, abdominales en banco declinado con 20 kilos y crunches con cuerda usando 40 kilos de resistencia. Todo esto bajo la dirección de su entrenador personal desde hace más de 25 años, Dodd Romero, quien resalta que la progresión continua es clave en su evolución física.

Entrenamiento y alimentación saludable, sus claves.

Más allá de su disciplina, Kravitz se destaca por entrenar a su manera. Suele ejercitarse vistiendo pantalones de cuero, botas y camisetas de red, lo que lo hace inconfundible incluso dentro del gimnasio. Según confiesa, no es por llamar la atención: simplemente entrena tal como llega de la calle.

Romero, su entrenador, asegura que rara vez lo ha visto usar ropa deportiva convencional. Esta particularidad refuerza su autenticidad, una cualidad que también ha impactado a otros atletas que entrenan junto a él y que, en más de una ocasión, se vieron superados por su rendimiento, a pesar de su inusual vestimenta.

La otra gran clave de su estado físico es su alimentación. Kravitz sigue una dieta vegana, en muchos momentos completamente crudívora, sin productos procesados ni azúcares añadidos. Su menú diario está compuesto por frutas frescas, vegetales, jugos naturales y snacks elaborados con semillas y frutos secos.

El músico asegura que nunca se sintió mejor en su vida, física y mentalmente, y que ese bienestar es el resultado de un trabajo constante y una conexión profunda con su cuerpo. Su alimentación, estricta pero natural, le permite sostener su energía y su capacidad de entrenamiento sin recurrir a suplementos artificiales.

Kravitz suele ejercitarse vistiendo pantalones de cuero, botas y camisetas de red.

Kravitz no busca únicamente un cuerpo estético; su enfoque está ligado a un estilo de vida integral que combina salud, equilibrio mental y creatividad. El entrenamiento y la alimentación saludable son, para él, una forma de conectar con su espiritualidad y mantenerse centrado en medio de la intensidad del mundo del espectáculo.

Su mensaje inspira a quienes buscan no solo verse bien, sino también sentirse plenos y en armonía con su entorno.

La senadora provincial Leticia Di Gregorio, dijo que la obra que el Gobierno de Santa Fe viene desarrollando en la localidad de Carreras con la construcción del nuevo gimnasio de usos múltiples en la Escuela Primaria Nº 161, continúa adelante según el plan de trabajo y que las energías están puestas en inaugurarlo junto con el ciclo lectivo 2025. 

Los trabajos, que comenzaron en octubre del 2024, ya superaron el 20% del total y se estima que al final la inversión global habrá superado los $469.876.843.

Entre los detalles actuales, la legisladora explicó que ya se puede ver la nueva explanada de hormigón raspinado en el ingreso, dejando para una etapa posterior el sector próximo al portón de acceso, para facilitar el ingreso y egreso de camiones y maquinarias necesarias para la realización de las tareas pendientes. Asimismo, resaltó el acompañamiento constante y la asistencia de la Comuna de Carreras junto a su presidente, Armando De Nenne. 

Luego, explicó que ya se ejecutó la losa de viguetas y tabiques de hormigón visto en el sector de baños y vestuarios, además de la instalación de mampostería. Por otra parte, se retiraron las chapas del techo y se comenzó con el reacondicionamiento de la estructura existente y se está demoliendo una vieja vereda de hormigón. 

“Estamos viendo que este gran proyecto anunciado por el gobernador Maximiliano Pullaro y que tiene a todo el equipo del ministro de Obras Públicas, Lisandro Enrico, sigue sumando avances día tras días y le va a dar a la comunidad de Carreras un espacio polifuncional único. Confiamos en que siga el buen ritmo y nos permita recibir las clases en este lugar que es históricamente esperado”, aseguró la senadora provincial Leticia Di Gregorio.

Por su parte, el presidente comunal, Armando De Nenne, agradeció el acompañamiento constante del Gobierno de Santa Fe y la concreción de este sueño para todo el pueblo: “Realmente estamos expectantes de cómo viene todo. Por eso, semana a semana, recorremos la obra, hablamos con los trabajadores y colaboramos en lo que haga falta porque es una iniciativa para todo el pueblo. Nos va a unir mucho más como comunidad y eso es algo que nos llena de satisfacciones”, amplió.

La Cámara de Apelaciones redujo de 33 años a 28 la condena de Guillermo Clement, el preparador físico que había sido encontrado culpable de múltiples hechos de abusos sexual contra niñas y adolescentes que concurrían a su gimnasio de calle Francia y 25 de Mayo en Venado Tuerto.

El fallo, que se conoció en la jornada del martes, lleva la firma de Alfredo Ivaldi Artacho, Gustavo Salvador y Juan Pablo Lavini Rosset, quienes fundamentaron la decisión en que una de los hechos que forma parte de la causa se encuentra prescripto, al haber transcurrido más de 10 años entre el abuso y la presentación de la denuncia.

En tanto, confirmaron el resto de las calificaciones legales y los años de condena que el tribunal presidido por Lorena Garini había resuelto el 26 de marzo de 2024.

Abusos

La totalidad de los hechos se registraron repetidamente entre los años 2008 y 2021 en las clases individuales que el “preparador físico” daba en el gimnasio de Francia y 25 de Mayo, también en viajes especiales que organizaba para entrenamientos y en actividades puntuales que generalmente se llevaban adelante los días sábados. 

Pero, haces poco más de tres años un grupo de ex alumnas pudieron romper la barrera del silencio y radicar la denuncia contra quien era su profesor. 

A lo largo del juicio las víctimas contaron en detalles que el mecanismo habitual utilizado por Clement consistía en convencer a las niñas de realizarles masajes descontracturantes en una camilla que se ubicaba en un ambiente apartado en el gimnasio. Era en se momento que se producían los distintos tipos de abusos.

Juicio

Tras largos días de audiencias, el 26 de marzo el tribunal encontró culpable a Clement de 

siete casos de abuso sexual gravemente ultrajante, dos casos de abuso sexual simple y tres casos de abuso sexual con acceso carnal, estableciendo una pena de 33 años de prisión.

Al mismo tiempo, había marcado un precedente importante al no dejar prescribir (tal cual lo había solicitado la defensa) un hecho que databa del año 2008 y que había sido denuncia más de 10 años después.

En ese momento, la fiscal Florencia Schiappa Pietra, como la abogada querellante Ana María Regidor, mostraron su satisfacción con el fallo.

Apelación 

En el mes de noviembre se llevó adelante una audiencia de apelación en donde la defensora pública Melisa Andreata planteó la prescripción de un hecho, la morigeración de otros, y puntualmente hizo referencia a que uno de los casos no se trataba de un abuso sexual sino estaban ante un escenario de estupro.

Finalmente el tribunal integrado por Alfredo Ivaldi Artacho, Gustavo Salvador y Juan Pablo Lavini Rosset, resolvió en forma unánime determinar la prescripción de una de las denuncias que formó parte de la causa.

En el fallo sostienen que “al haberse verificado la prescripción de la acción penal de uno de los hechos que integraron 11 condenas, tal decisión incide y debe tener un adecuado correlato en la cesura punitiva. El hecho aludido conlleva una pena que va de tres a diez años de prisión, estimando justo propiciar una reducción que se ubique entre su mínimo y su término medio de sanción, quedando así determinada la cesura definitiva por el concurso de delitos punibles en 28 años de prisión”.

El abuso se registró en el año 2008 y “consistió en tocamientos con sus manos en los pechos de la víctima, de 16 años de edad, sin su consentimiento, mientras ella se encontraba desnuda, solo con la bombacha puesta, acostada en una camilla del gimnasio de Clement, en calle 25 de Mayo 1.594 de la ciudad Venado Tuerto, quien aprovechó su condición de entrenador deportivo y desplegó su conducta bajo el pretexto de realizarle masajes deseontracturantes”

En tanto, el tribunal confirmó la sentencia contra Guillermo Clement “como autor material y penalmente responsable de los delitos de abuso sexual gravemente ultrajante por su duración y las circunstancias de su realización, agravado por la condición de encargado de la educación respecto de siete víctimas menores de edad, en concurso real entre sí; abuso sexual con acceso carnal, agravado por la condición de encargado de laeducación respecto de tres victimas menores de edad, en concurso real entre si y en cantidad de veces indeterminadas y reiteradas, con corrupción de menores agravado por ser encargado de la educación; y abuso sexual simple, agravado por ser encargado de la educación respecto de dos victima menores de edad”.

En consecuencia, definieron “modificar la pena impuesta” a 28 años de prisión. 

El pasado sábado 1º de julio, deportistas de Elortondo participaron de la cuarta edición de la Beast OCR, carrera de obstáculos de alta exigencia que tuvo lugar en Devoto, provincia de Córdoba. Todos se desempeñaron en un circuito de tres kilómetros.

Los participantes, que entrenan bajo las órdenes del profesor Diego García y Natalia Amato de Extremo Gym, fueron Noelia Navarro -3º lugar en la categoría de 30 a 39 años femenino; Claudia Ullua -4° en la categoría 40 a 49 años femenino; Mariano Franchi -7°-; Elián Fornes Baravalle -8° en la categoria 30 a 39 años masculino; Damián López -5°-; y Carlos Ojeda -3º puesto en la categoría de 40 a 49 años-.

Sumando experiencias. Los atletas de Elortondo se midieron con competidores de diversos puntos del país

“Las carreras varían en cuanto a dificultad y distancia. En algunos eventos se combinan con carreras de trail, de pista o cross-country. Es un entrenamiento muy similar al CrossFit. Lleva mucho acondicionamiento de la parte superior del cuerpo. Pasamos mucho tiempo preparándonos”, contó Ojeda en contacto con este medio.

Una publicación compartida por Mundo OCR ?? (@mundo_ocr)

El deportista, reconoció que “es una mezcla de todas las disciplinas”, donde “las carreras son cortas y bastante explosivas”. Y agregó: “Para participar en esta competencia, lo único que se necesita son ganas de competir y entrenar fuerte. Nosotros nos preparamos de lunes a sábados, incluso haciendo simulacros de la competencia en un circuito que hoy no se está usando (Paraíso Tuerca) para mentalizarnos un poco sobre las condiciones reales del evento”.

Podio para Santa Fe. Navarro y Ojeda se lucieron en Córdoba

“A esto lo puede hacer cualquiera estando bien físicamente. Con los controles médicos adecuados, preparación, constancia y disciplina es posible”, cerró.

Viajan al exterior

Ojeda, dijo que el próximo desafío será el próximo 20 de agosto en San Pablo, Brasil. Los atletas van a representar a Elortondo y a la provincia en la “Bravus Race”, la mayor carrera de obstáculos de América Latina, en la categoría de 10 kilómetros de distancia.

La prueba tendrá varias distancias donde los competidores deberán superar diferentes etapas complejas desde lo físico y mental. Contará con una exigencia que pondrá a prueba la fuerza, velocidad, técnica, resistencia física y mental, además de demandar mucho trabajo en equipo.

Desde el año 2019, el senador provincial Lisandro Enrico acompaña la obra del gimnasio de la Escuela 174 de Diego de Alvear, un proyecto que estuvo paralizado durante más de dos décadas y que hoy, gracias al esfuerzo y el trabajo conjunto entre el legislador, las autoridades de la escuela, la Asociación Cooperadora, la Comuna local y los vecinos del pueblo, es una realidad que da sus últimos pasos hacia la inauguración. 

En este sentido, Enrico recordó los inicios de este camino recorrido y aseguró que “no fue una tarea sencilla ya que cuando le propusimos a las autoridades y cooperadora de la escuela reactivar la finalización del gimnasio abandonado en la década del 90 les costaba creer porque habían sido defraudados por promesas de otros funcionarios. Sin embargo, nosotros hablamos con hechos y hoy los vemos reflejados en este edificio que está a pocos detalles de ser inaugurado”.  

Con una contribución importante por parte de la Comuna local y el senador Lisandro Enrico, este sueño para los vecinos del pueblo es una realidad. “Actualmente nos encontramos en la última etapa: se están concluyendo las instalaciones eléctricas y sólo faltarán algunos trabajos de pintura para que quede terminado y abierto a toda la comunidad. Nos pone muy felices haber tomado la decisión de retomar esta obra que muy pronto podrán disfrutar en Diego de Alvear”. 

El último sábado, desde el mediodía y por un período de casi ocho horas se llevaron a cabo las audiencias que culminaron con la prisión preventiva del profesor, preparador físico y personal trainer venadense que desarrollaba su actividad en un gimnasio ubicado en Francia y 25 de Mayo. Los cargos que se le imputan son abuso sexual ultrajante, abuso sexual con acceso carnal y corrupción de menores. Son seis las jóvenes que denunciaron estas vejaciones y al momento de ocurridos los hechos (hace unos siete años) las edades de las chicas oscilaban entre los 9 y los 15 años.

La fiscal a cargo de la investigación, Florencia Schiappa Pietra detalló a Sur 24 que en la maratónica jornada del sábado 22 transcurrieron tres instancias: la audiencia imputativa, luego se escuchó a las jóvenes víctimas y la audiencia de medidas cautelares donde el juez de la causa Dr. Leandro Martín ordenó la prisión preventiva ordinaria.

Previo a esta solicitud ante el tribunal, y tras recolección de innumerables pruebas por parte de la Fiscalía, el 20 mayo se realizaron dos allanamientos: uno en el gimnasio donde transcurrieron los hechos y otro en su domicilio (en calle Lavalle entre López y Colón) “cuando se llevó a cabo la detención”. 

La funcionaria judicial también explicó que unos diez días antes del arresto habían comenzado con la investigación que se originó por la denuncia de la madre de una de las jóvenes “y luego se establece comunicación con la víctima (hoy mayor de edad)”.

En total, hasta la fecha son seis jóvenes que al momento de lo ocurrido sus edades oscilaban entre los 9 y los 15 años. Los ultrajes descriptos “ocurrían cuando iban a entrenar, más precisamente al hacer masajes que es cuando se desataban los hechos”, indicó Schiappa Pietra.

“Hay muchas pruebas recolectadas y de acuerdo a ellas entiendo que se dieron por probados los hechos que se le imputaron, al menos en el grado de ptobabilidad que requiere esta instancia y de acuerdo con la prueba que hay recolectada se puede proyectar una pena alta”, y agregó que aún resta más evidencias por recolectar.

Cabe mencionar, que alguna de las jóvenes denunciantes ya se expresaron a través de las redes sociales tratando de visibilizar la situación sumamente grave.

“Un grave hecho”

Respecto al caso, la fiscal del MPA consideró al hecho como “terrible y muy grave”. “No sé si habrá más víctimas, pero me parece muy valioso y admirable que las chicas  pudieron animarse a denunciar, porque es un hecho aberrante contra las mujeres y se las escuchó y es importante que salga a la luz para evitar que siga pasando”.

El detenido (G. C. de 51 años) “especificó cómo era la relación laboral que tenía con sus alumnas y se declaró inocente”, manifestó la fiscal sobre el denunciado que tiene como defensor al Dr. Ignacio Blanc Codina.

Desde el comienzo, el senador Lisandro Enrico acompaña la obra del gimnasio de la Escuela N° 174 de la localidad de Diego de Alvear, una obra que estuvo paralizada durante 25 años pero que, gracias a los esfuerzos conjuntos que se hicieron con las autoridades de la escuela, la Asociación Cooperadora, la Comuna y los vecinos de Diego de Alvear, hoy es una realidad que continúa avanzando.

La obra contaba, hasta el momento, con tareas de revoque completas, trabajos de impermeabilizado, arreglo de perforaciones en el techo, construcción de canaletas, baños, vestuarios, cocina e ingreso principal. En esta etapa sólo restaba realizar obras de instalación eléctrica, gas, agua y cloacas y la colocación de sanitarios.

Actualmente la obra continúa avanzando ya que “fueron colocadas las aberturas y se está realizando todo lo relacionado a instalaciones de gas, agua y cloacas. Una vez finalizada esta etapa, el próximo paso es revestimiento y luego instalación de sanitarios, grifería y accesorios que quedará terminado en el mes de mayo” confirmó Enrico.

Cabe destacar que el avance de este proyecto es muy importante para la localidad de Diego de Alvear, siempre reconociendo el acompañamiento y trabajo de los directivos y docentes de la Escuela N° 174 y de toda la comunidad. “Continuaremos acompañándolos, trabajando siempre codo a codo” finalizó Lisandro Enrico.

Ya habían sido motivo de alborozo el llamado a licitación y la adjudicación de la obra para reconstruir la Escuela Técnica N° 483, y mayor aún es la expectativa de toda la comunidad educativa con el inminente comienzo de los trabajos. Docentes y cooperadores del Industrial se multiplican para desocupar el Taller, mientras el personal de Pecam SA revisa algunas medidas, coloca cercos de seguridad y ultima detalles para poner manos a la obra.

Las intervenciones en el Colegio Industrial contemplan la ampliación de los espacios educativos, desde aulas hasta gimnasio, e incluyen tareas de rehabilitación y reformas de las áreas deterioradas, como techos, pisos y revoques; impermeabilizaciones; sanitarios e instalaciones eléctricas, con un costo de 135 millones de pesos y plazo de obra de ocho meses.

La reconstrucción se divide en tres sectores: 1) Obras nuevas en planta baja y primer piso de Taller; baños, vestuarios y cantina en planta baja; y refacciones en planta alta; 2) Obra nueva en gimnasio y reformas en el patio; y 3) Estudio de estructuras en zona de aulas (sobre calle España) para decidir intervención, y refacciones de portería.

Alejandro Baroni, director del Colegio Industrial.

En el medio del Taller, Sur 24 dialogó con el director del Industrial, Alejandro Baroni, quien comentó que “desde hace tres semanas estamos dedicando todos los esfuerzos a vaciar el Taller, incluyendo las aulas de Electrónica de la planta alta, para que la empresa pueda iniciar los trabajos. Quiero agradecer el compromiso de los docentes de Taller y miembros de la Cooperadora, que en sus horas libres ponen el cuerpo para esta mudanza transitoria de máquinas, herramientas, materiales y muebles hacia los depósitos que cedieron Essen Aluminio y LEA, aunque vamos a necesitar otros espacios”, adelantó.

“Las clases de Taller las suspendimos y si el ciclo lectivo ya estaba condicionado por el sistema de burbujas alternadas, con el inicio de obra se nos complicará mucho más. Algunos sectores podrán seguir adelante, como electricidad, electrónica y automatizaciones, pero hay otros, como carpintería, soldadura, herrería, fundición, tornería y mecánica, que no continuarán con la actividad práctica, así que habrá que planificar para que los alumnos recuperen algunos saberes el año próximo”, observó el directivo anfitrión. Y añadió: “También dialogamos con las autoridades de la UTN y la UNR para poder utilizar sus instalaciones en los próximos meses, ya que vamos a ocupar las aulas que dan sobre calle Alvear para improvisar espacios de Taller”.

Intenso trabajo de docentes y cooperadores para desalojar el Taller.

Sobre las características del proyecto, Baroni describió que “se construirá un entrepiso que ocupará todo el largo del Taller y casi la mitad del ancho, donde se ubicarán las aulas. Y en la planta baja se localizarán las distintas secciones de enseñanza y los depósitos de materiales y herramientas”. También se prevé la reparación de techos, renovación de instalaciones eléctricas, incorporación de sistemas de ventilación y ejecución de nuevos pabellones sanitarios para alumnos y docentes, vestuarios y local para cantina y fotocopiadora.

En paralelo comenzarán las obras en los demás sectores, como el polideportivo sobre la esquina de Mitre y España, cubierto con una estructura metálica y abierto en los laterales para optimizar iluminación y ventilación. En tanto que el patio central, previo reemplazo de desagües pluviales, se renovará con la colocación de losetas cribadas y vegetación, diseñando áreas verdes de esparcimiento.

En cambio, aún es incierto el futuro de las aulas sobre avenida España, cuyas deficiencias constructivas y estructurales están a la vista, así que no se intervendrá hasta esclarecer el origen de grietas y fisuras. Este análisis (cateo) ya se realizó y aguardan resultados. “Veremos si es viable técnicamente edificar un primer piso. Sería ideal, porque necesitamos más aulas, ya que hay cursos superpoblados e incluso uno funciona en el laboratorio”, graficó. Y continuó: “Si por razones estructurales no se puede hacer el primer piso, la tarea se limitará a impermeabilizar los techos”.

“Desde 2022 el nuevo Industrial será la escuela de enseñanza técnica más importante del sur-sur santafesino”, exaltó con orgullo Alejandro Baroni, cuyos últimos 40 años de vida están ligados a la ex ENET N°1, como estudiante, preceptor, laboratorista, docente y director. Por otro lado, auguró que “la reforma edilicia implicará a la vez una evolución organizacional. Aunque sobren sentido de pertenencia, entrega y voluntarismo, se impone inaugurar una gestión moderna, en el sentido de los nuevos vientos que soplan en el mundo, incluso de las necesidades de las empresas pequeñas y medianas que demandan el recurso humano que se forma en nuestras aulas”, reflexionó el directivo.

Desde la inauguración en 1973, el edificio de España 450 “sólo recibió mantenimiento elemental y construcciones desordenadas. Este proyecto, en cambio, responde a un concepto global y superó nuestras expectativas, que en un principio se limitaban a la reparación de techos que se llovían en aulas y Taller. Con ayuda de los intendentes José Freyre y Leonel Chiarella; los legisladores Oscar Pieroni y Lisandro Enrico; el director de Educación (antes municipal y ahora provincial) Sebastian Roma y los gobernadores Miguel Lifschitz y Omar Perotti, se hizo posible el sueño de todos”, redondeó Baroni, agradeciendo además a los funcionarios de la Dirección Provincial de Arquitectura e Ingeniería (Dipai) que se involucraron con la iniciativa. “Cada 15 días teníamos reuniones por Zoom de varias horas con la gente de la Dipai. Nos dieron mucha participación y el proyecto se concilió entre Provincia y escuela”, elogió.